Shoto Team
Karate
Shoto team karate
Egyesületünk 2009-ben alakúlt, a shotokan karatestílust képviseli.
Fejleszd mozgásod, állóképességed és öszpontosításod a rendszeres edzéseink segítségével.
Jellem
A jellem alakításában sok múlik az oktatáson.
Tisztelet
Elismerni valaminek a valós és az eszmei értékét.
Szorgalom
Az érdeklődés fentartása a cél iránt.
Udvariasság
A jó modor kifejezése, a helyesnek tartott normák elismerése.
Önuralom
Valakinek saját érzelmei, indulatai feletti uralma.
shoto team karate
Shoto Team Karate
Egyesületünk 2009-ben alakúlt, a shotokan karatestílust képviseli. Tagja vagyunk a román karateszövetségnek és az évek során nagyon sok sikeres sportoló nőtt fel a csapat keretein belül, akik nem csak a sportban váltak sikeressé. Csapatunk szeretettel várja a karatézni vágyó gyerekeket, akik elszeretnék sajátítani a karate alapelveit. Csapatunk az edzések mellett, nagy hangsúlyt fektet a csapatépítésre (edzőtáborok szervezése, szülőkkel való sátorozások, kirándulások).
cél 1
karate
1 1
A karate szabadkezes japán harcművészet. A karate 5 alapeve: jellem, tisztelet, szorgalom, akarat, önuralom.
2 2
cél 2
állóképesség
Az edzések intenzitása által, a tanuló megszerzi azt az állóképességet, amit a versenyeken és az életben is kamatoztatni tud.
3 3
cél 3
céltudatosság
A rendszeres edzéseinkkel a tanulókat kiskoruktól hozzászoktatjuk, hogy szorgalmas munkával elérhetik céljaikat.
shoto team
„A karate do célja nem a győzelem, vagy a vereség eldöntése, hanem a gyakorlatok tökéletesítése és ezáltal a jellem fejlesztése”
A karate jelentése
Karate harcművészet
A karate, helyesebben karate-do szót három japán írásjel alkotja. “kara” azt jelenti üres, míg a “te” szó jelentése kéz. Tehát a karate jelentése üres, fegyvertelen kéz. A “do” azt jelenti út, művészet. Ez a szó teszi nyilvánvalóvá, hogy a karate nem verekedés, hanem egy pusztakezes harcművészet, egészségfejlesztő, megőrző és jellemformáló módszer. A mozdulatok tökéletesítése egy életen át tartó folyamat, mely alatt rájövünk, hogy a legnagyobb nehézséget nem ellenfeleink, hanem saját magunk legyőzése jelenti. A shotokan karate gyakorlói elsöprő erejű támadásokat, védésből azonnali visszatámadást gyakorolnak. Egyetlen megsemmisítő akcióban hisznek, nem az ellenfél „ledarálásában”.
Az edzés három részre bontható
Partner nélküli edzés (árnyékbokszolás). Az alaptechnikák: dacsi (állás), zuki (ütés), uke (védekezés), ucsi (csapás) és geri (rúgás).
Formagyakorlat: támadó és védekező mozdulatok meghatározott sorozata. A katák egymásra épülnek, minden övfokozathoz adott kata tartozik.
Küzdelem – a távolság és az időzítés technikája.
Csatlakozz te is csapatunkhoz!
Jelentkezz edzéseinkre
és hozd ki magadból a legjobbat!